fbpx
Domov Oznake Zdravje

Oznaka: zdravje

Vse o spanju

Spanje - aktivnost, ki je med najbolj priljubljenimi. Vseeno nam spanja vedno primanjkuje, še huje pa je, ko smo neprespani. Zato nas je zanimalo, koliko spanca sploh potrebujemo, kako se najbolj optimalno naspimo in kaj so to alternativni načini spanja.

Lepotni miti

Veliko lepotnih trditev sprejmemo za resnične, brez da bi dvomili v njih. Nas pa je zanimalo, ali so vsi resnični.

Varno na sonce

Ste vedeli, da je tudi sprehod lahko obremenilen za kožo? 80 % vsega izpostavljanja soncu je naključnega, zato je redna uporaba pripravkov za zaščito pred soncem pravzaprav nujna. Dejstvo je, da so sončni žarki škodljivi in da se moramo na soncu pred njimi zaščititi. Zato predstavljamo, kaj morate vedeti o zaščiti pred soncem.

Glivično vnetje

Glivično vnetje se lahko pojavi v različnih obdobjih življenja in na različnih delih telesa. Najpogostejše so na spolovilih in na stopalih.

Si krvodajalec?

Ne glede na to, da živimo v 21. stoletju, znanosti še vedno ni uspelo odkriti nadomestka za kri, zato ta ostaja še vedno nenadomestljivo zdravilo. V Sloveniji se potrebuje okoli 350 krvodajalcev na dan, zato si spodaj preberite, zakaj je dobro, da kri darujete tudi vi.

Zdravstveno zavarovanje po izgubi statusa

Ste vedeli, da po izgubi statusa oziroma ko dopolnite 26 let, ne morete biti več vključeni v obvezno zdravstveno zavarovanje kot družinski član – otrok, preko enega od staršev? Sami si morate urediti tako obvezno kot tudi prostovoljno zdravstveno zavarovanje.

Prehranjevanje po krvnih skupinah

Ameriški zdravnik Peter D'Adamo je po dolgih letih kliničnega dela in raziskav odkril, da vsem ljudem ne ustreza isti prehranjevalni režim, ki vsebuje splošno priznana zdrava živila.

Vegetarijanstvo – DA ali NE?

Vegetarijanstvo je eden izmed načinov prehranjevanja, ki je v družbi prisoten že lep čas. Najbolj pogosti obliki sta lakto- in ovovegetarijanstvo.

VIDEO: Kako razbremeniti utrujene oči

Svoje oči vsak dan obremenjujemo, ker veliko presedimo pred računalnikom, zaradi stresa, divje naglice na vseh življenjskih področjih in gledanja televizije. Ponujamo nekaj preprostih vaj, da si spočijete oči.

Ali pijemo dovolj?

Poleti je potrebno piti velike količine tekočine, da se izognemo dehidraciji. Katere so te tekočine, ki jih vnašamo v telo je odvisno od osebe do osebe, vendar je tista prava, ki jo telo najbolj potrebuje prav voda.