fbpx
Domov Oznake Vsakodnevna vadba

Oznaka: vsakodnevna vadba

Navadite se na vsakodnevno gibanje

Z vsakodnevnim gibanjem porabimo največ energije, lahko ga razdelimo v dve skupini: transportno gibanje (pot na faks peš ali s kolesom, nakupovanje, hoja po stopnicah) in delovno-rekreativno gibanje (sprehajanje, pospravljanje, športne aktivnosti).