fbpx
Domov Oznake Zdrava prehrana

Oznaka: zdrava prehrana

Tabela pozitivnih učinkov hrane

V tabeli boste našli smernice informativnega značaja, ki vam lahko pomagajo pri odločitvi za zdravo prehranjevanje in zdravo življenje.

Vitamini in minerali

Pripravili smo tabelo vitaminov in mineralov, skupaj z njihovo nalogo in hrano, kjer jih najdete. Veliko zdravstvenih težav lahko rešite že z izbiro pravilne hrane (npr. magnezij proti krčem, vitamin E za lepo kožo itd.).

Zdravi prigrizki

Vsakdo, ki vsaj malo sledi aktualne članke na temo zdravja, dobrega počutja in kontrole telesne teže, je zagotovo že seznanjen z izjemnim pomenom pravilne oz. zdrave prehrane. Brez primerne skrbi za prehrano lahko kaj hitro zapravimo zdravje, dobro počutje, da o vitki liniji ne govorimo.